Foire aux questions
Coaching, thérapie, consulting, quelles sont les différences ?
Le coaching
Le coaching est une discipline transverse des sciences humaines. Elle va puiser ses fondements dans la sociologie, la psychologie, le comportementalisme et même les courants philosophiques.
Ce métier est basé sur trois principes essentiels que sont :
• l’autonomie
• la responsabilité
• la mise en action de l’individu
Le coach est un éclaireur, un accélérateur de changement. Il accompagne son client en toute bienveillance et non jugement vers un objectif clair. Le client trouve lui-même ses solutions. Il n’est pas conseillé mais accompagné dans son cheminement.
Le processus permet de tendre vers un bénéfice durable.
La thérapie
Ce traitement psychologique travaille la majorité du temps sur une souffrance. Le thérapeute travaille sur ce qui est figé, des événements douloureux, des traumatismes afin que son client retrouve une certaine souplesse, liberté.
Le consulting
Permet d’obtenir des solutions dans des secteurs pour lesquels on manque de connaissances.
Le consultant aide à trouver des réponses sans forcément détailler le processus qui lui a permis de parvenir à la solution. Il met ses compétences et aptitudes au service du client afin de fournir un résultat efficient de manière rapide et dans les meilleures conditions.
Un processus de coaching dure combien de temps ?
Le coaching est un accompagnement à court/moyen terme. L’idée n’est pas de vous faire accompagner pendant des mois voire des années. Au contraire : mon travail consiste à faire émerger votre autonomie.
En moyenne, compter entre 8 à 12 séances d’1h/1h30
Coaching en visio : comment ça marche ?
- Gain de temps : pas de rush à sauter dans la voiture/le bus/le train
- Plus de flexibilité : votre organisation est plus simple puisque vous choisissez le lieu qui vous convient. Prérequis : pour être efficace et agréable, privilégiez un lieu calme sans perturbations extérieures avec une bonne connexion et une luminosité appropriée pendant la séance.
- Plus de choix pour vous : vous n’êtes plus limité par les offres de professionnels de votre région : le monde s’ouvre à vous 😊
Première prise de contact : possible en présentiel si vous habitez entre Grasse et Nice ou en distanciel