Coaching individuel
Le coaching, c’est quoi ?
Le coaching est une parenthèse dans une vie qui va souvent à toute vitesse. Il permet de définir et atteindre un objectif d’évolution, de développement, de décision, de transformation ou de réalisation.
Comment ?
En découvrant, valorisant et mettant en œuvre ses propres potentiels. Le coaching est une discipline transverse des sciences humaines. Elle va puiser ses fondements dans la sociologie, la psychologie, le comportementalisme et même, les courants philosophiques. La rigueur éthique et le code de déontologie associés sont les maîtres mots de l’excellence de la pratique.
Ce métier est basé sur 3 principes essentiels pour l’individu
L’autonomie
La responsabilité
La mise en action
Mon travail de coach consiste à :
- Vous permettre de faire le point sur ce que vous voulez vraiment.
- Vous accompagner à trouver vous-même des solutions efficaces via mon écoute, mes questionnements et des exercices sur-mesure.
- Vous amener à reconsidérer votre point de vue sur vous-même, sur les autres et sur vos interactions pour atteindre l’objectif que vous choisissez de vous fixer.
Maître-mot :
adaptabilité à vos ressentis et émotions en séance.
Comment ça se passe ?
1. On se rencontre pour un entretien préalable*.
Objectif : faire connaissance, vous présenter la profession et vous permettre
de connaitre tous les éléments relatifs à ce mode d’accompagnement.
2. Vous êtes convaincu(e) ? Nous signons un contrat et commençons le processus.
3. Les séances ont lieu, idéalement, une fois par semaine, à raison d’1h/1h30
pour 8 à 12 séances dépendant de votre objectif et votre cheminement.
Il n’y a pas de règle préétablie sur le nombre de séance d’un processus de coaching.
* En présentiel si vous vivez entre Grasse et Nice ou en distanciel.
« Penser sa vie et vivre sa pensée »
André Comte-Sponville